日々の食生活は大事ですね

アイルランドからマクドナルドはなくなってしまうそうです。
っていってもアイルランドには２店舗しかマックがないんだね

ねぜ閉店するかというと
経営コスト高騰が原因だとか
アイスランドの市場規模が小さすぎるので、
パッケージや肉、野菜、チーズなど店舗で使用するあらゆる原料を輸入しているらしいんですよ
アイスランドって通貨価値がどーんと下がちゃったじゃないですか
それで経営コストが2倍になってしまったらしいです。

利益がでないと経営はきついですもんね


血糖値下げる・血糖値のコントロール

これからはサプリメントの摂取は飲むから食べるになるかも
錠剤のまま飲むサプリメント（健康補助食品）を食材に取り入れるケースが増えているんだって

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091025-00000021-san-soci

ニュース記事で載っていたサプリ「コエンザイムＱ１０」を多く含んだ卵
これ知ってます
食べたことないけど

＞こうした料理を食べる際に気になるのが、サプリの質

これからサプリ入りの食品が多く売られるようになるんだとしたら
サプリの質は気になりますよね
食品に入れるから余計にわかりずらくなりそうですね(･ω･;A)


低血糖・血糖値が高い・糖尿病治療

運動不足と睡眠不足って太りやすい体質になるらしいです

まぁ運動不足はわかりますけどね
筋力落ちて…代謝が落ちて…
悪循環

睡眠不足だと食欲調節ホルモンが乱れてしまうらしい
食欲が出るホルモンはでるけど、満腹感の出るホルモンが少なくなるんだって
結果的にお腹はすくけど、食べてもお腹がいっぱいにならなくて
また食べてしまう

こちらも悪循環

運動と睡眠大事なんですね(●'ｪ'))


食事療法・食事療法レシピ・食事

おいしい新米の季節ですね～♪

やっぱ、新米おいしいです。
食がすすむぅ～さすが食欲の秋(ﾉ´∀｀*)
ほんとはすすまない方がいいけどね
太っちゃいますからヽ(;´Д｀)ﾉ

この間、はなまるマーケットで新米に合うおかずってやっていて
アジア風たくあんがおもしろいなーって思った


ちょっと覚書φ(｡_｡*)
アジア風たくあん

　　　 * たくあん・・・1/2本
* 焼き肉のタレ・・・大さじ1
* 韓国海苔・・・適量
* マヨネーズ・・・適量

材料も味付けもこれだけで簡単だし今度たくあん買ってきたときに
やってみようと思う(o^―^o)



直子クッキングプログラム・料理の秘訣・簡単節約レシピ

魚焼きグリルが元で火災になっているケースが増えているとか
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090911-00000016-kyt-l26

秋ってさんまとかお魚がおいしい季節ですよね
旬だし脂のってるし
その魚の脂が火災の元らしいです
魚焼きグリルの受け皿に水を張っておく、グリルをこまめに掃除する、火のつけっ放しに注意する
こういうことに注意しておいたほうがよさそう。
火事は怖いですもんね


夕食のおかず・冷蔵庫の食材・川越直子・一人暮らし

急死したマイケルの死因の原因は
麻酔薬「プロポフォール」の致死量投与だったとか
マイケルの主治医だったコンラッド・マーレー医師が刑事責任に問われる可能性が強くなったようです。

このプロポフォールというのは不眠治療に使われていたみたいだけど
これをはずして違うのにしたら、およそ連続1040時間、起きていたそう。
え？日にちに直すと約４３日？？？？
人間ってそんなに起きていられるの？
ちょっとびっくりしました、ニュース読んで。



赤面症を治す方法
赤面症脱出方法

キティちゃん、誕生して３５年になるそうです。
誕生35周年を記念して、9月に新商品を発売するんだって

新商品ってどんなのかな？
今っていろいろ出てますよね
記事の写真に写ってるキティちゃんのバックかわいい♪
さすがにもうこれもつ勇気ないけどｗ

オードリーとキティちゃんのコラボ
ちょっと吹いたｗ
キティちゃんの服がオードリーの春日の服だったんで。

この間、チャンピオンズっていう番組だったかな？
ちくわ料理すごい数の品数作ったやつ
あれレシピがＨＰで載ってるっていうんで思わず見にいっちゃいました
試したいのいくつかあったんで
あぁいう料理系のもっとやってくれないかな？
おかずいろいろ増えると家族にも喜ばれるしね★

生活費の高い国の１位にアンゴラが選ばれたそう。


＞水道と電気がついたそこそこのアパートでも、ひと月の家賃は1万5000ドル（約150万円）。
＞レストランでの食事が100ドル（約1万円）を超えることもある。

家賃１５０万円って高っ！
レストランの料理が１万円超える…
ということは食べ物のとなかの食材の値段もめちゃめちゃ高いってことじゃないですか？
どんだけ食費かかってんだろう？
他の物価も気になりますね
普通に生活したらトータルでいくらかかるんだって思ってしまいますよね。

人口の3分の2は、いまだに1日2ドル以下の貧困生活を送っている。
って書いてあったんですけど
ものすごい差だし
生活できるの？なんにも買えない気がするんだけど…

そーいえば
エコポイントって結局どうなるんですかね

新型インフルエンザで休校になった学生たちが
カラオケ店に押しかけてるそうです。

意味ないなぁー

と思いつつも

あぁやっぱりなぁって
せっかくの休みなんだから遊ばな損的な
感じなんでしょうね学生はｗ

今のところ豚インフルエンザって
季節性のインフルエンザと変わらないくらいのもの
ということなのでいいかもしれませんが
もし毒性のきついものだったりしたら
大変ですよね
そうだったらみんななるべく外出を控えたりするんでしょうかね？


改善・克服・治療・自己管理

トリンプ新作の婚活ブラ
テレビでやってましたが、なんか笑えたｗ

カップの間にあるハートに結婚指輪を差し込むと時計が止まってウエディングソングが
流れるみたいです。

もし婚活ブラ着てたら怖いよ
っていうかびっくりするわｗ

下げる・克服法